郑州合纵新材温馨提示高温天气注意防暑

高温防暑温馨提示

入夏以来，连晴高温、天气炎热，  温馨提醒户外工作人员 、 注意防暑降温，掌握预防中暑方法和中暑后处理方法。

一、做好防暑防护

1.尽量穿浅色或素色服装，戴遮阳帽或打遮阳伞，多喝水。

2.进行户外工作时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施。

二、备足防暑药水

1.多喝水。

2.随身携带防暑药物  

3.常用防暑药物功效：

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可用开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

三、做好防暑急救

在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、头晕、胸闷、呕吐、腹痛等中暑症状，要尽快移到阴凉通风的地方，躺下休息，解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，情况严重者要及时送往附近的医院急救。